Alternatieven voor de pil

Er zijn verschillende redenen om te stoppen met de pil. Misschien vergeet je de pil regelmatig en wil je eens een ander anticonceptiemiddel gebruiken? Of wil je geen hormonen meer slikken waar je jaren geleden mee bent begonnen. Gelukkig zijn er genoeg alternatieven voor de pil. Lees de mogelijkheden en bespreek ze met je arts.

Borstvoeding en anticonceptie

Het gebruik van de pil in combinatie met borstvoeding wordt afgeraden. De kans om zwanger te worden is de eerste zes maanden niet heel groot. Toch bestaat er wel degelijk een kans. Als je volledig borstvoeding geeft en de menstruatie blijft eerste zes maanden uit dan hoef je geen voor anticonceptie te gebruiken. Volledige borstvoeding wil zeggen dat je:

borstvoeding geeft op verzoek en dus niet op geplande tijden;

dag en nacht doorvoedt;

geen bijvoeding geeft;

niet langer dan zes uur tussen twee voedingen in laat komen.

De kans om zwanger te worden bij volledige borstvoeding is minder dan twee procent. Als je deze kans te groot vindt, dan kun je vier tot zes weken na de bevalling beginnen met anticonceptie. Maar let er op dat het gebruik van de pil in combinatie met het geven borstvoeding wordt afgeraden.

Welke vormen van anticonceptie kun je dan wel gebruiken? Het beste is om een methode te kiezen zonder oestrogenen. Deze hebben namelijk effect op de hoeveelheid en de kwaliteit van moedermelk. Een combinatiepil kun je dus beter niet gebruiken.

Alternatieven:

Progestageenpil

Deze pil bevat alleen progestagenen en is veilig voor gebruik bij borstvoeding. Je slikt de pil dagelijks. Bespreek het met je arts.

Pessarium

Het pessarium is een rubberen kapje dat je voor de baarmoedermond in de top van de vagina inbrengt.

Mannencondoom

Vrouwencondoom

Geen hormonen meer

Wanneer je geen hormonen meer wilt slikken zijn er meerdere mogelijkheden.

Hormoonspiraal (De hoeveelheid hormonen is bij gebruik van dit spiraaltje vele malen kleiner dan bij de pil)

Koperspiraal

Pleister

Vaginale ring

Lees hier meer over deze anticonceptiemethoden.

Minder bloedverlies tijdens de menstruatie

Heb je last van veel bloedverlies tijdens de menstruatie, dan is de hormoonspiraal (Mirena) een goede methode. Deze anticonceptiemethode wordt specifiek voorgeschreven om de duur en hoeveelheid van het bloedverlies te verminderen. Het hormoonspiraal bevat het hormoon Levonorgestrel. Door dit hormoon komt het baarmoederslijmvlies in een rustfase, waardoor het slijmvlies niet meer wordt opgebouwd en de bloedingen minder worden.

De huisarts of gynaecoloog plaatst het spiraaltje in de baarmoeder. Wanneer je zwanger wilt worden kan je arts het spiraaltje weer verwijderen.

Een methode voor meerdere jaren

Wil je graag een anticonceptiemethode hebben voor meerdere jaren? Kijk dan eens naar onderstaande vormen: