Bij een verstopte neus zwellen de membranen van je neus op. Vaak gaat dit gepaard met een verkoudheid, allergie, griep of een ontsteking van je holtes. Het is niet alleen heel vervelend, het kan ook nog eens verschillende bijwerkingen veroorzaken, zoals benauwdheid, een pijnlijke keel en een kapotte neus.

Hoe kun je de klachten bij een verkoudheid verzachten? En hoe kom je zo snel mogelijk weer van een verkoudheid af?