Gezondheid Online
Bewegingstips Gezond sporten Dagelijkse beweging Afvallen Fitness Producten Zoek sportscholen Zelftest

Beweging

26 Augustus 2010

Meer vrouwen kopen een racefiets

Meer vrouwen kopen een racefiets


Steeds meer vrouwen kopen een racefiets. Fietsfabrikanten hebben begin dit jaar 25 procent meer racefietsen aan vrouwen verkocht. Eén van de redenen waarom racefietsen steeds meer in trek is bij de dames is dat de kleding aantrekkelijker is gemaakt.

Bovendien is racefietsen een echte calorieënverbrander en een prima workout voor je lichaam. Je vergroot met wielrennen je longinhoud, je krijgt een goede bloedsomloop en het is goed voor sterk hart.

Ook is het fietsen een sociaal gebeuren. Met een groep vriendinnen kun je mooie, lange tochten maken. Na elke tocht wordt je sterker en kun je meer aan.

Ben je van plan te gaan racefietsen? Neem dan eerst een proefles bij een wielervereniging of leen een fiets van een bekende. Wanneer je enthousiast bent kun je zelf een racefiets aanschaffen. Een racefiets is vrij prijzig. Bovendien moet je veel spullen aanschaffen. Denk hierbij aan een helm, fietskleding (shirt, broekje, handschoentjes) en schoenen. Laat je goed adviseren bij een fietswinkel. De maat van je fiets is zeer belangrijk. Je lichaamsbouw zal bepalen welke maat je nodig hebt.

Realiseer je ook dat een fiets onderhoud nodig heeft. Als je dit zelf wilt doen om kosten van de fietsenmaker te besparen heb je daar gereedschap voor nodig.

Heb je eenmaal een fiets, kleding, schoenen en een helm dan is het vooral genieten van de vrijheid, de snelheid, de omgeving en de gezelligheid.

Dit artikel is afkomstig van de redactie van Valtaf.be.

 


  Reageer op dit bericht

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Veiligheidscode:
 
Reacties
  • Styliste
    Githa de Baart

  • Gezondheidswetenschapper
    Carel Martens

  • Personal trainer
    Joran van Gompel

  • Diëtiste
    Katrien Blaauw

Twitter RSS Mail
Voeg Gezondheidonline toe aan je favorieten