Meisjes roken en drinken eerder door stress over hun uiterlijk. Ook stress op school of op het werk zorgt er voor dat meisjes sneller een sigaret opsteken of naar de fles grijpen. Dit blijkt uit een Brits onderzoek.

Lees verder...

Een speciale vorm van yoga, genaamd Iyengar-yoga, kan vrouwen helpen te herstellen tijdens of na een behandeling bij borstkanker. Dat hebben onderzoekers van de University of Alberta ontdekt. Tijdens het onderzoek kregen de vrouwelijke deelnemers een vragenlijst over hun fysieke en emotionele gezondheid.

Lees verder...

Een half uur extra slaap in de ochtend maakt jongeren alerter. Ook zorgt het voor een beter humeur en komen  jongeren vaker op tijd op school. Tevens heeft het invloed op hun voeding. Ze eten gezonder.

Lees verder...

Een partner kan voor meer stress zorgen dan een baas. Dat blijkt uit een Brits onderzoek. De wetenschappers onderzochten in totaal drieduizend mannen en vrouwen. Van de deelnemers gaf 58 procent aan dat zijn of haar partner voor meer stress zorgt dan een leidinggevende op het werk.

Lees verder...

Een vriendschap beschermt een kind tegen stress. Dat zegt psychologe Ellen Peters van de Radboud Universiteit in Nijmegen, Nederland. Peters deed tien jaar lang onderzoek en ontdekte dat de kans op stress wordt verkleind wanneer een kind veel contact heeft met andere kinderen.

Lees verder...