Gezondheid Online
Ontspanning

Sauna & Wellness

De sauna is goed tegen stress en bevordert je lichamelijke ontspanning. Hier vind je alle tips hoe je zo optimaal mogelijk kan genieten van een bezoek aan de sauna en/of het wellness center.

Thaise massage

De Thaise traditionele massage gaat uit van de belangrijkste meridianen die zich in het hele lichaam bevinden. Deze meridianen worden ook energie- of senbanen genoemd. Elke onevenwichtigheid in de energiestroom veroorzaakt ziektes. In een Thaise massage worden druk- en stretchtechnieken gebruikt om de energieverstoringen en blokkades in het lichaam op te lossen.

Lees verder...

 

'Bad tegen verkoudheid' aromabad

'Bad tegen verkoudheid' aromabad

Dit aromabad met etherische oliën werkt hardend, antisceptisch en preventief tegen verkoudheid en griepinfecties. Dit aromabad is geschikt voor alle huidtypes.

Lees verder...

 

Thaise kruidenmassage

Thaise kruidenmassage

Dit is een thaise massage met warme kruidenstempels en olie. De kruidenstempels zijn gevuld met geneeskrachtige kruiden. De bekendste kruiden zijn Borneol, Kampfer, Thaise Gember, Citroengras, Kaffier, Tumeric en Limoen.

Lees verder...

 

Tips eerste keer sauna

Tips eerste keer sauna

Ben je geen frequente saunabezoeker of sterker nog, je hebt nog nooit een sauna bezocht. Dan vind je hier handige tips om je verblijf aangenaam te maken.

Lees verder...

 
  • Styliste
    Githa de Baart

  • Gezondheidswetenschapper
    Carel Martens

  • Personal trainer
    Joran van Gompel

  • Diëtiste
    Katrien Blaauw

Laatste forum reacties
Twitter RSS Mail
Voeg Gezondheidonline toe aan je favorieten