Massage
Massage is een eeuwenoude methode om het lichaam te helpen zich te herstellen en je vitaler te voelen. Ons advies is om maandelijks een massage te nemen of op het moment dat je een partner hebt samen een massagecursus te volgen. Bij het masseren is het essentieel dat je alleen spieren masseert en altijd richting de hartstreek masseert. Wil je alvast een beetje oefenen, ga dan naar http://cursusmassage.skynetblogs.be/
Het heeft onze voorkeur een massage te nemen tijdens een saunabezoek, het geeft een extra ontspannen gevoel en je zult de volgende dag merken dat je spieren lekker los zijn. Boek een massage voorafgaand aan je bezoek, vaak zijn er geen plaatsen meer vrij als je het op dezelfde dag doet.
Hot stone massage
Hot stone Massage is een gecombineerde vorm van intuïtieve massage, thermotherapie en aromatherapie, vanuit de gedachtengang "Geest, Ziel en Lichaam zijn één". De massage heeft een diepe ontspannende en helende werking.
Thaise massage
De Thaise traditionele massage gaat uit van de belangrijkste meridianen die zich in het hele lichaam bevinden. Deze meridianen worden ook energie- of senbanen genoemd. Elke onevenwichtigheid in de energiestroom veroorzaakt ziektes. In een Thaise massage worden druk- en stretchtechnieken gebruikt om de energieverstoringen en blokkades in het lichaam op te lossen.
Ontspannen met een heerlijke massage
Massage is zo oud als de mensheid zelf. Er zijn maar weinig mensen die een massage op zijn tijd niet kunnen waarderen. Een massage kan ontspannend, maar ook stimulerend werken. Na de behandeling kun je je wat vermoeid voelen. Dit komt doordat er tijdens de massage afvalstoffen zijn vrijgekomen en deze door het lichaam worden afgevoerd. Het lozen van deze afvalstoffen gebeurt simpelweg door te plassen. Zorg er daarom voor je dat je voldoende water drinkt.
Holistische massage
Holistische massage is een helende en ontspannende lichaamsmassage. Bij een holistische massage is de massage niet alleen op de spieren gericht, maar ook op de geestelijke ontspanning. Het Griekse woord ‘Holos' betekent ‘volkomen', wat betekent dat holistische massage de gehele mens in ogenschouw neemt tijdens de behandeling.
-
Styliste
Githa de Baart
-
Gezondheidswetenschapper
Carel Martens
-
Personal trainer
Joran van Gompel
-
Diëtiste
Katrien Blaauw
- Online calorieëntellers
'Dankje, deze site's helpen me echt bij het afvallen! Hebben jullie er nog? groetjes' - Leven met een dwangneurose: oorzaken en oplossingen
'Ik heb last van controledwang. Sinds kind had ik al het probleem dat als ik het licht uide...' - Model worden met een maatje meer
'heb zelfde vraag als natalie? groetjes jessica' - Stress symptomen
'Heey Ik ben 14 jaar en heb al een maand denk ik stress Mijn stiefvader is altijd al neg...' - Voeding
'Ik heb een tijdje geleden naar het tv programma Keuringsdienst van waarde gekeken....' -
.jpg)
