Ontspanning

Sauna en zonnebank

Na de sauna even lekker onder de zonnebank. Het klinkt als een heerlijke combinatie, echter pas op. Door de sauna is de huid gevoelig geworden en is een deel van de beschermende functies kwijt geraakt.

Onderzoek heeft aangetoond dat UVA-stralen en UVB-stralen nu ongehinderd toegank krijgen tot de dieper gelegen huidstructuren. Vroegtijdige rimpelvorming en een verhoogd risico op huidkanker kunnen het gevolg zijn.

Het is verstandig om na je saunabezoek enkele dagen te wachten voordat je onder de zonnebank gaat. Gedurende die tijd wordt er een laagje gevorm dat als een natuurlijke beschermingsfactor werkt.

Lezers van dit artikel lazen ook:

• Sauna en afvallen
• Tips voor beginners in de sauna
• Sauna en gezondheid
• stressbestendiger worden
• Sauna en bloeddruk

---

 

Naam:

Opmerking:

Veiligheidscode: