<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
			<title>Gezondheid Online - Voeding artikelen</title>
			<link>http://www.gezondheidonline.be/rss/voeding-artikelen</link>
			<description></description>
			<language>en</language>
			<copyright>Gezondheid Online 2006</copyright>
			<ttl>120</ttl> <item>
  <title>Tien vragen van lezers over voeding en gewichtsverlies</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/tien-vragen-van-lezers-over-voeding-en-gewichtsverlies</link>
  <description><![CDATA[ Starten met afvallen is voor veel mensen moeilijk. Hoe moet je beginnen? En nog belangrijker: hoe hou je het vol? De redactie ontvangt regelmatig veel vragen van lezers over dit onderwerp. Gezondheidonline nam contact op met Michael Kramer, oud-topsporter en auteur van het boek: ‘Stop met diëten - Je persoonlijke bijbel naar een gezonde lifestyle'.  ]]></description>
  <pubDate>Tue, 04 Oct 2011 11:21:10 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/tien-vragen-van-lezers-over-voeding-en-gewichtsverlies</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Zo gezond is speltbrood</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/zo-gezond-is-speltbrood</link>
  <description><![CDATA[ Speltbrood wordt steeds populairder en bekender. Maar wat is speltbrood precies en hoe gezond is het? Spelt, ook wel oergraan genoemd, is een graansoort net als tarwe en rijst. Het onderscheidt zich van andere ‘bedekte’ granen doordat het kaf niet met de korrel is vergroeid. Bij tarwe en rijst moet het kaf eraf worden geraspt.  ]]></description>
  <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 15:00:27 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/zo-gezond-is-speltbrood</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Daarom is geitenmelk zo gezond</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/daarom-is-geitenmelk-zo-gezond</link>
  <description><![CDATA[ In het buitenland wordt het steeds populairder: geitenmelk. Met name in Azië is geitenmelk zeer populair. Maar wat maakt deze melksoort zo bijzonder? Nederlanders drinken veel koemelk. Koemelk is in Nederland makkelijk verkrijgbaar en we zijn er aan gewend. De smaak is lekker, de prijs is goed, dus waarom zouden wij koemelk vervangen voor geitenmelk?  ]]></description>
  <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 13:32:58 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/daarom-is-geitenmelk-zo-gezond</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Hoeveel calorieën bevatten vruchtsappen? </title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/hoeveel-calorieen-bevatten-vruchtsappen</link>
  <description><![CDATA[ Voldoende drinken is belangrijk. Toch heb je vast niet altijd zin in water. Wat drink je dan? Hieronder een lijstje met het aantal kcal in vruchtensappen.  ]]></description>
  <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 14:17:50 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/hoeveel-calorieen-bevatten-vruchtsappen</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Hoeveel calorieën bevatten vruchtsappen? </title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/2209</link>
  <description><![CDATA[ Voldoende drinken is belangrijk. Toch heb je vast niet altijd zin in water. Wat drink je dan? Hieronder een lijstje met het aantal kcal in vruchtensappen.  ]]></description>
  <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 14:15:16 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/2209</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>All-inclusive vakantie? 4 tips om het buffet te doorstaan</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/all-inclusive-vakantie-4-tips-om-het-buffet-te-doorstaan</link>
  <description><![CDATA[ Je bent aan het afvallen en inmiddels al de nodige kilo’s verloren. Maar nu zit er een zonnig weekje all-inclusive vakantie aan te komen. Lijners denken dan maar aan één ding: Hoe overleef ik het buffet? ]]></description>
  <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 13:52:11 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/all-inclusive-vakantie-4-tips-om-het-buffet-te-doorstaan</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Hypoglykemie</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/kwalen-door-voeding/hypoglykemie</link>
  <description><![CDATA[ Hypoglykemie is eigenlijk het tegenovergestelde van suikerziekte. Bij mensen met suikerziekte produceert de alvleesklier onvoldoende insuline. Bij hypoglykemie wordt er juist te veel insuline aangemaakt. Hierdoor schommelt de bloedsuikerspiegel sterk of kan deze te laag worden. De overeenkomst met diabetes is dat het lichaam niet goed in staat is om koolhydraten op een adequate manier te verwerken.  ]]></description>
  <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 14:37:41 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/kwalen-door-voeding/hypoglykemie</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Slechte eetgewoontes</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/slechte-eetgewoontes</link>
  <description><![CDATA[ Door simpelweg een aantal slechte eetgewoontes te minderen, kun je op een vrij eenvoudige manier wat kilo's kwijtraken. Om te beginnen pak je er eén of twee aan. Geef jezelf vervolgens even de tijd om deze gewoonte(s) onder handen te nemen. Over het algemeen heeft het namelijk geen effect om alle gewoontes in één keer aan te pakken. Geef jezelf daarom de tijd en ga stap voor stap je slechte gewoontes te lijf.  ]]></description>
  <pubDate>Tue, 21 Jun 2011 16:05:06 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/afvallen/slechte-eetgewoontes</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Verschillende broodsoorten</title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/verschillende-broodsoorten</link>
  <description><![CDATA[ In elke bakkerij of supermarkt vind je ontelbare soorten brood. Het aanbod is soms zo groot dat je bijna niet meer weet welk brood je moet kiezen. Elke broodsoort heeft dezelfde basis: bloem, gist, water, zout en vetstof. Wat uiteindelijk het verschil maakt, is de toevoeging van zaden, zemelen, mouten en granen.  ]]></description>
  <pubDate>Mon, 06 Jun 2011 15:42:30 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/wat-is-gezond/verschillende-broodsoorten</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Recept: Bimi met bami </title>
  <link>http://www.gezondheidonline.be/voeding/recepten/Gezond-dineren/recept-bimi-met-bami</link>
  <description><![CDATA[ De groente bimi klinkt nog niet iedereen bekend in de oren. Jammer, want deze kruising tussen broccoli en chinese kool wordt gezien als supergroente. De stronkjes lijken op die van broccoli alleen dan kleiner en met een langere smalle steel. Ze zijn helemaal eetbaar en rijk aan vitamine c, zink, foliumzuur en glucosinolaten.  ]]></description>
  <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 10:03:15 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.gezondheidonline.be/voeding/recepten/Gezond-dineren/recept-bimi-met-bami</guid>
  <dc:creator>Gezondheid Online</dc:creator>
  
 </item> 
	</channel>
</rss>
