Wallen voorkomen
Wallen. Iedereen heeft er wel eens last van, sommigen hebben het echter structureel. Het is belangrijk een onderscheid te maken tussen vocht- en vetwallen.
Vetwallen zijn altijd aanwezig. Je kunt hier zelf weinig aan doen, operatief verwijderen is eigenlijk de enige optie.
Voor vochtwallen is dit anders. Ze zijn aanwezig bij het opstaan en verdwijnen gedurende de dag doordat de nieren het vocht afvoeren.
Kringen onder de ogen ontstaan doordat er teveel afvalstoffen in het bloed aanwezig zijn. Onder de ogen zitten veel lymfevaten waar afvalstoffen worden opgeslagen. Doordat de huid onder de ogen erg dun is, zijn de afvalstoffen duidelijk zichtbaar.
Om wallen te voorkomen kan je het beste gezond leven: voldoende slapen, gezond eten en matig alcohol drinken. Veel water drinken helpt de vochtafvoer.
-
Styliste
Githa de Baart
-
Gezondheidswetenschapper
Carel Martens
-
Personal trainer
Joran van Gompel
-
Diëtiste
Katrien Blaauw
- Online calorieëntellers
'Dankje, deze site's helpen me echt bij het afvallen! Hebben jullie er nog? groetjes' - Leven met een dwangneurose: oorzaken en oplossingen
'Ik heb last van controledwang. Sinds kind had ik al het probleem dat als ik het licht uide...' - Model worden met een maatje meer
'heb zelfde vraag als natalie? groetjes jessica' - Stress symptomen
'Heey Ik ben 14 jaar en heb al een maand denk ik stress Mijn stiefvader is altijd al neg...' - Voeding
'Ik heb een tijdje geleden naar het tv programma Keuringsdienst van waarde gekeken....' -
