Hoe zorg je ervoor je dat je lichaam er gezond en fris uitziet? Hier vind je tips belangrijke tips voor een goede lichaamsverzorging.
Spataderen zijn buitensporig verwijde aderen. Ze komen vooral in je benen voor. Het begint met kleine, blauwe adertjes. In een later stadium worden ze groter en kun je ook last krijgen van uitstulpingen en dikke, blauwe 'kabels' op je benen. Ook ontstaan er dan vaak lichamelijke klachten, zoals opgezette enkels of een zwaar gevoel in je benen.
Pigmentvlekken zijn ophopingen van de kleurstof die de huidskleur bepaalt; melanine. Bij het ouder worden is de gelijkmatige verdeling van dit pigment vaak verstoord, waardoor zogenaamde ouderdomsvlekken ontstaan die soms nauwelijks zichtbaar zijn.
Aambeien zijn uitstulpingen van het slijmvlies van de darm vlak achter de anus; het zijn een soort spataderen. Aambeien kunnen inwendig zitten (inwendige aambeien); ze zijn dan niet zichtbaar of voelbaar. Ze kunnen echter ook naar buiten komen, waardoor ze voelbaar zijn als kleine verdikkingen
De grote angst van veel vrouwen is het ouder worden van de huid. Al vanaf je 20e zijn de eerste tekenen van de ouder wordende huid zichtbaar. Als je ouder wordt neemt het percentage vocht van de huid af, de huid wordt droger. De elastine - en collageen productie neemt af, de huid wordt minder veerkrachtig en minder stevig.