Spanning in je borsten

Als vrouwen last hebben van gespannen borsten wordt vaak gedacht aan een mogelijke zwangerschap of de overgang. Maar vaak is er iets heel anders aan de hand. Er kan namelijk ook sprake zijn van mastopathie, de verzamelnaam voor goedaardige aandoeningen in het klierweefsel van de borsten.

Bij mastopathie zijn één of meerdere knobbeltjes, strengetjes, schijfjes of brokjes in het borstweefsel te voelen. De borsten kunnen hierdoor heel gespannen aanvoelen en kunnen groter worden. Soms is er afscheiding uit de tepel. Ook kunnen er cystes ontstaan. Dit is een goedaardige holte gevuld met vocht. Een cyste kan spontaan groter of kleiner worden, of zelfs helemaal weer verdwijnen.

Varianten

Er zijn twee vormen van mastopathie: de cyclische en niet-cyclische variant. De cyclische mastopahtie heeft alles te maken met de menstruatiecyclus. Zo’n drie tot zeven dagen voor de menstruatie hebben veel vrouwen last van pijnlijke borsten. Dit komt doordat de borstklieren opzwellen door de werking van de vrouwelijke geslachtshormonen. Bij niet-cyclische mastopathie is geen vast patroon te ontdekken en er is geen verband met de menstruatiecyclus. De pijn zit vaak op een duidelijk aanwijsbare plek en wordt omschreven als brandend, scherpend of knagend. Deze vorm komt vaker voor bij vrouwen boven de veertig. Tijdens de overgang nemen de klachten vaak af, maar daarna kunnen we helaas weer terugkomen.

Ontstaan

Hoe mastopathie ontstaat is nog niet duidelijk. Wel is er bekend dat het veel te maken heeft met hormonen. Het klierweefstel in de borsten is extra gevoelig voor veranderingen van hormonen in het bloed. Dit is ook de reden dat de borsten juist voor en tijdens de menstruatie vaak gespannen aanvoelen. De invloed van de anticonceptiepil op mastopahtie is tweeledig. Bij de een kan de pil helpen tegen de klachten, terwijl bij de ander de klachten juist verminderen als zij stopt met de pil. Ook is het soms de moeite waard om een andere anticonceptiepil te proberen.

Behandelingen

De pijnlijke klachten kunnen helaas niet een, twee, drie worden verholpen. Maar het is wel mogelijk om de klachten te verminderen. Begin met de aanschaf van een goed sluitende beha en zorg voor warmte. Vaak is het zo dat hoe kouder de borsten zijn, hoe pijnlijker zij aan kunnen voelen. Bij sommige vrouwen helpt het om minder koffie, thee, cola en wijn te drinken en minder kaas en chocolade te eten. Hierin zitten namelijk stoffen (methylxanthines en tyramines) die veel invloed kunnen hebben op de biochemische reacties in het lichaam. Het duurt ongeveer drie maanden voordat je het effect kunt verwachten. Als een cyste zorgt voor veel pijn en spanning, kan deze eventueel met een injectienaald worden leeggezogen.

Bron: Catharina ziekenhuis