Voeding

Calorieen toetjes

Ben je een liefhebber van toetjes? Dan is het belangrijk om te weten hoe vet een toetje is. Hieronder een overzicht van de meest gegeten toetjes:

• Volle yoghurt: 90 kcal, 3 gram vet, 2 gram verzadigd vet
• Halfvolle yoghurt: 75 kcal, 1.5 gram vet, 1 gram verzadigd vet
• Magere yoghurt: 49 kcal, 0.1 gram vet, - gram verzadigd vet
• Optimel magere yoghurt: 54 kcal, - gram vet, - gram verzadigd vet
• Volle vla: 139 kcal, 2.7 gram vet, 1.8 gram verzadigd vet
• Halfvolle vla: 123 kcal, 1.5 gram vet, 1 gram verzadigd vet
• Magere vla: 99 kcal, 0.1 gram vet, 0.1 gram verzadigd vet
• Magere optimel vla: 75 kcal, - gram vet, - gram verzadigd vet
• Volle kwark: 177 kcal, 8.2 gram vet, 4.9 gram verzadigd vet
• Halfvolle kwark: 150 kcal, 4.6 gram vet, 2.7 gram verzadigd vet
• Magere kwark: 90 kcal, 0.6 gram vet, 0.4 gram verzadigd vet
• Optimel magere kwark: 47 kcal, 0.1 gram vet, 0.1 gram verzadigd vet
• Vlaflip*: 91 kcal, 0.1 gram vet, - gram verzadigd vet
• Roomijs: 323 kcal, 11.4 gram vet, 7.4 gram verzadigd vet
• Waterijs vruchten per stuk: 50 kcal, - gram vet, - gram verzadigd vet
• Hangop: 91 kcal, 1 gram vet, 0.6 gram verzadigd vet
• Chocomousse(mona): 300 kcal, 15 gram vet, verzadigd vet onbekend
• Chocomousse(light): 170 kcal, 7.5 gram vet, verzadigd vet onbekend
• Vanille pudding(e.a. Mona): 180 kcal, 2.7 gram vet, verzadigd vet onbekend
• Crème brulée: 780 kcal, 60 gram vet, verzadigd vet onbekend
• Dame Blanche: 450 kcal, 13 gram vet, verzadigd vet onbekend
• Schaaltje vers fruit: 66 kcal, - gram vet, - gram verzadigd vet

---

 

Naam:

Opmerking:

Veiligheidscode: