Gezondheid Online

Voeding

Yoghurtijs met frambozen


Soms is het helemaal niet moeilijk om zelf lekkere slanke desserts te maken. Je kan zelfs yoghurtijs maken. Met de frambozen is het heerlijk zomers maar je kan ook ander lekker zomerfruit kiezen. Geniet van dit toetje met maar 60 calorieën per portie.

 Ingrediënten
500 gr halfvolle yoghurt

250 gr verse frambozen

Bereidingswijze
Haal de kroontjes van de frambozen en mix de frambozen fijn.
Meng de frambozenpuree met de yoghurt en roer het goed.

Giet het in een lage bak en stop het in de vriezer.
Schep na een paar uur twee bollen ijs in een glas of coupe.


  Reageer op dit bericht

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Veiligheidscode:
 
Reacties
  • Styliste
    Githa de Baart

  • Gezondheidswetenschapper
    Carel Martens

  • Personal trainer
    Joran van Gompel

  • Diëtiste
    Katrien Blaauw

Laatste forum reacties
    Twitter RSS Mail
    Voeg Gezondheidonline toe aan je favorieten