Voeding kinderen
Natuurlijk wil je het beste voor je kind. In deze rubriek besteden we uitgebreid aandacht aan gezonde voeding.
Dranken voor kinderen
Er is veel onduidelijkheid over de mate waarin dranken gezond zijn. Veel ouders zijn zich er niet van bewust dat vruchtendranken veel calorieen bevatten. Twee pakjes sinaasappelsap leveren evenveel calorieen (door grote hoeveelheid suiker) als een kroket. Dit soort sappen bevatten vaak vitamine c
Tips voor gezonde schooltraktaties
Is je zoon of dochter binnekort jarig en ben je op zoek naar gezonde traktaties voor op school? Hier vind je traktaties met minder dan 100 kcal
Invloed opvoedstijl ouders op eetgewoonten kinderen
Het aanleren van gezonde eetgewoonten maakt deel uit van de opvoeding die een kind krijgt. In de pedagogiek onderscheidt men vier verschillende opvoedstijlen. Elk van deze opvoedstijlen pakt de voedingsopvoeding op een andere manier aan.
Ouders meeste invloed op eetgewoonten kinderen
Onze voedingsgewoonten worden voor een groot deel mede bepaald door onze ervaringen in onze kindertijd en de opvoeding die we hebben meekregen. Daarom is het belangrijk om kinderen vanaf het prille begin gezonde eetgewoonten bij te brengen. Jong geleerd is oud gedaan.
-
Styliste
Githa de Baart
-
Gezondheidswetenschapper
Carel Martens
-
Personal trainer
Joran van Gompel
-
Diëtiste
Katrien Blaauw
.jpg)
