- Hoe kom ik van mijn vermoeidheid in mijn schenen af
- Kan intensief sporten tot oververmoeidheid leiden?
- Ik heb een gevoelige nek door stress
- Ontlasen of zwaar trainen na een enkelblessure?
- Blessures voorkomen na lang niet gesport te hebben
- Waarom wordt mijn haar niet langer?
- Wat kan ik tegen Pluis doen?
- Waarom zijn shampoo's bij kappers duurder?
- Hoe krijg ik meer volume in mijn haar?
- Ik sport veel en kom toch aan
- Kan vitamine C verkoudheid voorkomen?
- Hoe weet ik of ik voldoende vitamines en mineralen binnenkrijg?
Ik heb veel last van rugklachten op mijn werk. Wat kan ik daaraan doen?
Antwoord van Carel:
Om rugklachten te voorkomen is het belangrijk veel afwisseling te hebben. Probeer in ieder geval elk uur een keer op te staan en
te gaan lopen (mocht je veel zittend werk doen). (lunch)wandelen doet wonderen voor veel rugklachten.
Katrien BlaauwDiëtiste
