By 
Het menselijk lichaam is te vergelijken met een geavanceerde machine, waarbij alle onderdelen met elkaar in verbinding staan. Wanneer ergens iets hapert, heeft dat gevolgen voor het totale functioneren. Vanuit die visie is het belangrijk om zowel je lichaam als je geest goed te verzorgen. Wie fysiek gezond is, maar in mentaal opzicht niet lekker in zijn vel zit, kan op den duur allerlei vervelende kwaaltjes gaan ontwikkelen. Jezelf goed voelen begint bij het creëren van de ideale omstandigheden in je dagelijkse leven, bijvoorbeeld in huis, in je eigen badkamer.
Een nieuwe douchcabine
De badkamer is de plek waar we gewoonlijk onze dag beginnen en waar ook de dag weer eindigt. Het is de plek waar we ons lichaam reinigen, maar ook de plek waar we tot rust kunnen komen. Even heerlijk ontspannen onder de douche, bijvoorbeeld. Maar goed ontspannen lukt alleen als de ruimte zich daar goed voor leent. Anders blijft het behelpen en overheerst de ergernis, die je eerder frustraties brengt dan ontspanning. Misschien is het tijd om de badkamer grondig aan te pakken? Oriënteer jezelf eens op de mogelijkheden en ontdek het aanbod voor een nieuwe douchecabine die jouw badkamer een ware upgrade geeft. Overweeg daarbij ook om de kraan te vervangen, zodat het geheel echt een totaal nieuwe uitstraling krijgt en goed op elkaar is afgestemd.
De ultieme toiletbeleving
Onthaasten is tegenwoordig een belangrijke factor in ons leven geworden. Een paar generaties geleden was het leven veel kalmer en kwam stress minder vaak voor. Doordat we onze levens eigenlijk veel te vol hebben gepropt, is de behoefte aan totale ontspanning groter geworden. De Japanners verstaan de kunst van het leven zeer goed. Zij weten de juiste balans tussen inspanning en ontspanning goed te vinden. Je merkt dat duidelijk in de manier waarop ze hun huizen ingericht hebben. Geen overbodige fratsen, maar een sobere inrichting die ervoor zorgt dat je niet overprikkeld raakt. Ook aan het toiletritueel merk je dat een Japanner waarde hecht aan comfort. In ons land zie je dat ook steeds vaker: een X²O Japanse wc reinigt het onderlichaam automatisch met water, zodat je op de meest comfortabele manier schoon wordt, zonder schurend wc-papier te hoeven gebruiken. Wie er al vertrouwd mee is, omschrijft het als een ongeëvenaard gevoel van frisheid en hygiëne.
Een aangename temperatuur
Sta je ’s morgens vroeg te bibberen in een koude badkamer, omdat er geen (of onvoldoende) verwarming aanwezig is? In dat geval wil je er waarschijnlijk niet lang blijven en is het onthaasten al bij voorbaat tot mislukken gedoemd. Afhankelijk van de situatie in de woning kun je kiezen voor een radiator die je aansluit op de bestaande cv-installatie of voor gebruik als elektrische verwarming. Je hebt ook de mogelijkheid om een infraroodpaneel te installeren, hetgeen zorgt voor een specifieke bron van verwarming op een bepaalde plek, zonder de lucht in de ruimte te verwarmen. Indien mogelijk is ook vloerverwarming in een badkamer aan te bevelen. Dat levert je niet alleen een heerlijk warme vloer op, maar zorgt ervoor dat de hele ruimte aangenaam aanvoelt.
Het effect van licht op ons brein
Licht is voor de mens een heel belangrijke factor. Het la wetenschappelijk bewezen dat we beter functioneren wanneer we voldoende aan direct daglicht worden blootgesteld. Daarom is het aan te raden om in de badkamer, voor zover dat mogelijk is, een raam te realiseren. Gaat dat niet, zorg er dan in elk geval voor dat je goede verlichting plaatst. Bij voorkeur gebruik je lampen die je met behulp van een dimmer op de juiste sterkte kunt instellen.
Comments