door Redactie | jun 2, 2023 | gezondheid, voeding
Legionella is een bacterie die zich kan ontwikkelen in water. Dit gebeurt met name in stilstaand water met een temperatuur tussen 20 en 50 graden Celsius. Wanneer je besmet water inademt, bijvoorbeeld via verneveling of damp, kun je ziek worden van Legionella. Een van...
door Redactie | apr 12, 2023 | gezondheid, lichaam, voeding
De banaan is ongetwijfeld een permanent lid van de elitelijst van superfoods. Het is een van de weinige vruchten met zoveel variëteiten die bovendien bekend staan om hun unieke voordelen. We gaan in op de vraag hoeveel calorieën zitten er in een banaan alsmede op de...
door Redactie | mrt 29, 2023 | lichaam, voeding
Zit jouw kleding de laatste tijd wat minder lekker? Of pas je niet helemaal meer in die fijne spijkerbroek? Er zijn verschillende redenen waardoor je soms een beetje kunt aankomen, en dit is natuurlijk helemaal niet erg. Toch kan het zo zijn dat je hierdoor wat minder...
door Redactie | mrt 24, 2023 | gezondheid, lichaam, voeding
Wil je meer inzicht in je fysieke welzijn? Je kunt een EMB bloedtest af laten nemen om jouw interne gezondheid te beoordelen. Het biedt een analyse van levende bloedcellen om je te informeren over verschillende gezondheidskenmerken, waaronder cellulaire gezondheid,...
door Redactie | mrt 16, 2023 | gezondheid, voeding
Kardemom is afkomstig uit de Indiase keuken. De plant wordt al sinds de oudheid door mensen gebruikt. Het werd zelfs genoemd in de Veda’s – de oudste geschriften van het hindoeïsme. Het woord ‘kardemom’ komt van de Sanskrietterm kadamba die...
door Redactie | mrt 13, 2023 | gezondheid, lichaam, sporten, voeding
Als je ervan houdt om je ’s ochtends in het zweet te werken lees dan verder. Want, wat eet je in alle vroegte en moet je na de workout ook nog tanken? In deze blog duiker we dieper in op de vraag hoe je het best kan ontbijten voor het sporten. Moet je eten voor...
