Gezondheidonline.be

Blog over gezondheid en lifestyle

Artikelen over gezondheid, bewust leven en stressvrijer leven

Het lichaam is efficiënter als het gezond is. Het kan niets doen zonder voldoende energie of cellen te hebben. Goed slapen is essentieel voor een goede dag. Je wil geen van je slaaptijd verspillen door te veel of te weinig te slapen. Een goede nachtrust houdt je fit, klaar voor de komende dag en fris voor succes bij het sporten.

Ischias en wandelen: Mag je wandelen met ischias?

Ischias en wandelen: Mag je wandelen met ischias?

In dit artikel gaan we dieper in op het onderwerp Ischias en wandelen. We leggen in het kort uit wat Ischias precies is, we leggen uit of je kunt wandelen met deze aandoening. En we geven enkele tips hoe je dient om te gaan met Ischias als je gaat wandelen.  ...

Lees meer
Mag je wandelen na een ooglidcorrectie?

Mag je wandelen na een ooglidcorrectie?

Na een ooglidcorrectie moet je het even rustig aan doen met het sporten, dat is vanzelfsprekend. Zware inspanningen en sporten zoals tennissen, voetballen, hardlopen en paardrijden moet je even on hold zetten. Maar mag je na een ooglidcorrectie rustige activiteiten,...

Lees meer
Mag je wandelen met een versleten heup? + enkele tips

Mag je wandelen met een versleten heup? + enkele tips

Een versleten heup is een van de meest voorkomende aandoeningen in een groot deel van de bevolking, zeker vanaf een bepaalde leeftijd. Toch komt slijtage aan het heupgewricht en de omliggende spieren en beenderen vaker voor bij jongere leeftijdsgroepen dan men denkt....

Lees meer
Wandelen na keizersnede. Vanaf wanneer mag het weer?

Wandelen na keizersnede. Vanaf wanneer mag het weer?

Een keizersnede is een chirurgische bevalling waarbij de baby via de buikholte van de moeder wordt verwijderd. De beslissing om een keizersnede te laten uitvoeren, hangt af van verloskundige factoren en de medische achtergrond van de zwangere vrouw. Sommige redenen om...

Lees meer