Gezondheidonline.be
Blog over gezondheid en lifestyle
Artikelen over gezondheid, bewust leven en stressvrijer leven
Het lichaam is efficiënter als het gezond is. Het kan niets doen zonder voldoende energie of cellen te hebben. Goed slapen is essentieel voor een goede dag. Je wil geen van je slaaptijd verspillen door te veel of te weinig te slapen. Een goede nachtrust houdt je fit, klaar voor de komende dag en fris voor succes bij het sporten.
Zo voel je je fris heel de zomer lang
De zomer is weer om de hoek. Iedereen kijkt er naar uit. Er zijn namelijk een tal van activiteiten wanneer het mooi weer is. Geniet jij ook zo van een dagje zee? Of ga je lekker barbecueën met vrienden? De zomer brengt duidelijk heel wat leuks met zich mee. Maar...
Waarom water drinken zo belangrijk is voor je gezondheid
Iedereen weet het wel, voldoende water drinken op een dag is gezond voor je. Toch zijn er genoeg mensen die niet voldoende vocht binnen krijgen. Wanneer je structureel te weinig water drinkt kan dit voor allerlei gezondheidsproblemen zorgen. Genoeg water drinken is...
Kiezen voor natuurlijke erectiepillen of toch voor Kamagra of Viagra?
Onder jongeren wordt het gebruik van erectiepillen na een avondje uit steeds populairder. Hiernaast zie je ook steeds meer lugubere en malafide partijen die hier een slaatje uit willen slaan. Op het internet kom je tal van websites tegen waar je tegen woekerprijzen...
Zo bescherm je jezelf tegen Legionella in drinkwater
Legionella is een bacterie die zich kan ontwikkelen in water. Dit gebeurt met name in stilstaand water met een temperatuur tussen 20 en 50 graden Celsius. Wanneer je besmet water inademt, bijvoorbeeld via verneveling of damp, kun je ziek worden van Legionella. Een van...
Bescherm jezelf: Het belang van regelmatige gezondheidscontroles
Regelmatig je gezondheid laten controleren is belangrijk op elke leeftijd. Het is immers dé manier om bepaalde ziekten of aandoeningen te voorkomen of gewoon om jezelf gerust te stellen bij eventuele klachten. Welke soorten gezondheidscontroles zijn er? Er zijn heel...
Welke auto immuunziekte soorten zijn er?
Auto-immuunziekten zijn complex en helaas gaan veel mensen jaren door met symptomen en zonder diagnose. Enkele veel voorkomende vroege symptomen zijn vermoeidheid, spierpijn, haaruitval en huiduitslag. Voor sommige auto-immuunziekten heb je medicijnen nodig. Er kunnen...
Bij krentenbaard sudocreme gebruiken
De meeste gevallen van luieruitslag zijn mild en reageren heel goed op eenvoudige behandeling. Zoals vaker luiers verschonen en ter voorkoming van krentenbaard sudocreme gebruiken. Soms heeft luieruitslag specifieke behandelingen nodig om de oorzaak van de uitslag aan...
Hoeveel calorieën zitten er in een banaan en andere voedingsfeiten
De banaan is ongetwijfeld een permanent lid van de elitelijst van superfoods. Het is een van de weinige vruchten met zoveel variëteiten die bovendien bekend staan om hun unieke voordelen. We gaan in op de vraag hoeveel calorieën zitten er in een banaan alsmede op de...
Duurzaam afvallen: zo doe je dat
Zit jouw kleding de laatste tijd wat minder lekker? Of pas je niet helemaal meer in die fijne spijkerbroek? Er zijn verschillende redenen waardoor je soms een beetje kunt aankomen, en dit is natuurlijk helemaal niet erg. Toch kan het zo zijn dat je hierdoor wat minder...
Waarom het goed is om je diepe slaap te verbeteren + Tips
Diepe slaap is een belangrijk onderdeel van de slaap en het zorgt ervoor dat je uitgerust wakker wordt. Diepe slaap heeft veel voordelen voor je gezondheid. Waaronder het herstellen en opnieuw laten groeien van botten en spieren en het versterken van je immuunsysteem....