Autorijden met gescheurde kniebanden: wanneer kan het weer?

Een verkeerde draai tijdens het sporten of een ongelukkige val, en je knie voelt ineens niet meer stabiel. Dan wil je vooral weten wanneer je weer zelf achter het stuur kunt. Om dat te begrijpen helpt het om te weten welke banden er in je knie zitten. Tussen je bovenbeen en onderbeen zitten kniebanden, die ervoor zorgen dat de knie stabiel blijft als je hem strekt, buigt en draait. Middenin de knie zitten de kruisbanden. Als jij je been draait, houden zij het onderbeen op zijn plek en zorgen ze ervoor dat het niet te makkelijk naar voren, naar achteren, naar buiten of naar binnen beweegt. Aan de binnen- en buitenkant van je knie zitten daarnaast nog zijbanden. Door die banden kan je onderbeen niet ver naar buiten of naar binnen bewegen.

Wat zijn gescheurde kniebanden?

Het kan zijn dat door een onverwachte beweging de knie te ver naar binnen of buiten beweegt. Je kan hierbij denken aan een val of aan een ongelukkige beweging als je aan het sporten bent. Als dit gebeurt rekken de gewrichtsbanden op. Deze banden kunnen scheuren als ze te ver worden uitgerekt. Een scheur in de voorste kruisband en een scheur in de binnenste zijband horen bij de meest voorkomende knieblessures.

Er zijn verschillende symptomen waaraan je kan merken dat je kruisband of banden aan de zijkant van je knie zijn gescheurd. Je kan een gescheurde kruisband merken aan het volgende:

• Pijn in de knie;
• Je hoort of voelt opeens iets knappen;
• Als er een bloeding in de knie plaatsvindt kan het blauw worden;
• Je zakt makkelijker door je benen heen en je hebt het gevoel dat je niet meer stevig op je aangedane been kan staan;
• Na een paar uur is je hele knie dik geworden.

Een scheurtje in de knieband aan de zijkant van je knie heeft andere symptomen:

• Bij een scheurtje in de binnenste knieband merk je dit aan de binnenkant van je knie, deze wordt dan dik;
• Een scheurtje in de buitenste knieband daarentegen kan voor een dikke zijkant aan de buitenkant van je knie zorgen;
• Het kan zijn dat er een blauwe plek waarneembaar is, dit komt door bloedvaatjes die kapot zijn gegaan op die plek.

Mag je autorijden met gescheurde kniebanden?

Of je mag autorijden met gescheurde kniebanden is afhankelijk van jouw situatie. Het is belangrijk dat je veilig de weg op gaat en op het moment dat je moeite hebt met het uitvoeren van bepaalde verrichtingen in de auto is het niet raadzaam. Meestal genezen verrekte of gescheurde kniebanden vanzelf. Het kan zijn dat een kinesitherapeut kan helpen het herstel te bevorderen. Als het niet vanzelf geneest kan je een operatie krijgen.

Op de dag van de ingreep zelf mag je geen auto besturen. Na de operatie is het raadzaam om goed uit te rusten en met krukken te lopen. Je kan wat kleine oefeningen doen, maar autorijden wordt niet aangeraden. Op het moment dat je geen krukken meer nodig hebt kan je weer gaan autorijden. Dit is vaak na 4 à 6 weken. Volg hierin wel altijd het advies op van de specialist, het kan zijn dat het bij jou langer duurt voor je weer achter het stuur mag kruipen.

Wat zeggen de regels in België?

Een vaste termijn staat nergens in de wet. Artikel 8.3 van de wegcode zegt dat elke bestuurder in staat moet zijn om te sturen, alle nodige rijbewegingen moet kunnen uitvoeren en zijn voertuig steeds goed in de hand moet hebben. Kun je met je knie niet snel en krachtig remmen, dan voldoe je daar niet aan. Word je dan tegengehouden, dan riskeer je een boete.

Een knieletsel is meestal tijdelijk. Voor zo’n tijdelijke beperking hoef je niet langs bij CARA, het centrum van Vias dat de rijgeschiktheid beoordeelt. Je beslist dus grotendeels zelf, samen met je arts. Die hoort je te waarschuwen als hij twijfelt of je veilig kunt rijden. Krijg je een attest van rijongeschiktheid, dan wacht je tot je arts je weer rijgeschikt verklaart.

Welke knie het is, maakt ook uit. Met je rechterbeen geef je gas en rem je. Volgens Vias kan rijden soms nog wel als alleen je linkerbeen beperkt is en je auto een automatische versnellingsbak heeft. In een wagen met koppeling heb je je linkerknie gewoon nodig.

Ook je autoverzekeraar gaat ervan uit dat je rijgeschikt bent. Volgens Assuralia, de beroepsvereniging van de verzekeraars, moet je situaties melden die het risico kunnen beïnvloeden. Verzwijg je bewust iets, dan loop je het risico dat je schade niet vergoed wordt.

Tips als je gaat autorijden met gescheurde kniebanden

Zoals eerder genoemd is het afhankelijk van jou en jouw situatie of je auto kan rijden met gescheurde kniebanden. Echter na een operatie is het beter voor het herstel om hier een paar weken mee te wachten. Vraag dan, voor je eigen veiligheid maar ook voor de andere weggebruikers, of iemand anders je weg kan brengen.

Op het moment dat de specialist het verantwoord vindt als je zelf weer gaat rijden, kan je deze stap zetten. Als je voor het eerst weer gaat rijden na de operatie, kan je het beste iemand meenemen die ook kan rijden. Zo is er iemand die het eventueel kan overnemen mocht het niet goed gaan. De plotselinge krachtinspanning op jouw knie, kan erg gevoelig zijn na een operatie aan je kniebanden. Dit kan je opmerken als je in een situatie komt waar je plots snel moet remmen. Op het moment dat je medicijnen slikt na de operatie, kan je beter even wachten met autorijden. Dit kan namelijk je rijvaardigheden beïnvloeden.

Heb je een operatie gehad aan de voorste kruisband? Dan kan je door het doen van verschillende oefeningen het herstel bevorderen. Vraag hiervoor altijd advies aan een specialist. Twijfel je over je herstel of over het moment waarop je weer kunt rijden, dan kun je ook bij je huisarts of kinesitherapeut terecht.

Veelgestelde vragen

Mag je met krukken autorijden?

Beter niet. Zolang je met krukken loopt, is je knie meestal nog niet sterk genoeg om plots krachtig te remmen. Wacht tot je zonder krukken kunt lopen.

Hoe lang na een kruisbandoperatie kun je weer rijden?

Vaak na 4 à 6 weken, op het moment dat je geen krukken meer nodig hebt. Je specialist bepaalt wanneer het voor jou verantwoord is, en bij sommige mensen duurt het langer.

Maakt het uit of je linker- of rechterknie geblesseerd is?

Ja. Met je rechterbeen geef je gas en rem je. Is alleen je linkerbeen beperkt en rijd je met een automaat, dan kan rijden soms wel.

Moet je je verzekeraar inlichten over een knieletsel?

Je moet je autoverzekeraar situaties melden die het risico kunnen beïnvloeden. Wie bewust iets verzwijgt, riskeert dat de schade niet vergoed wordt.