• Gezondheid
  • Zwemmen
  • Ontspannen
  • Sporten
  • Voeding
  • Blog
Mag je wandelen met hielspoor? Tips om te blijven wandelen.

Mag je wandelen met hielspoor? Tips om te blijven wandelen.

door Redactie | aug 12, 2022 | gezondheid, ontspannen

Hielspoor is een vervelende blessure die ervoor zorgt dat je pijn krijgt tijdens het lopen. Dat is erg vervelend als je een fanatieke wandelaar bent. Maar mag je wandelen met hielspoor? En hoe kun je dat het beste aanpakken? We leggen het je uit. Gelukkig wordt...
Wandelen na bevalling? De voordelen en waar je op moet letten.

Wandelen na bevalling? De voordelen en waar je op moet letten.

door Redactie | aug 12, 2022 | gezondheid, ontspannen

Gefeliciteerd! Je bent moeder geworden van een prachtige baby. Je lichaam heeft heel wat moeten doorstaan. Daarom mag je niet zomaar net zo intensief gaan sporten als voor de bevalling. In deze is haastige spoed zelden goed. Wie na de bevalling haar lichaam teveel...
Yoga voor het slapen? Waarom yoga zorgt voor goede nachtrust

Yoga voor het slapen? Waarom yoga zorgt voor goede nachtrust

door Redactie | jul 29, 2022 | gezondheid, ontspannen

Heb je last van draaien en woelen voordat je uiteindelijk in slaap valt of slaap je soms helemaal niet? Je bent niet alleen. Een op de vijf Nederlanders lijdt aan slaapproblemen. Slaapstoornissen zijn ongezond en leiden tot allerlei lichamelijke klachten en een...
Stress symptomen aan de ogen? Stress heeft invloed op je ogen

Stress symptomen aan de ogen? Stress heeft invloed op je ogen

door Redactie | jul 29, 2022 | gezondheid, ontspannen

Waarom stress zo slecht is voor je ogen Mensen zeggen vaak dat stress zich fysiek manifesteert en onderzoek ondersteunt dit ook. Voortdurende en veel voorkomende stress leidt vaak tot verwante gezondheidsproblemen en studies hebben zelfs aangetoond dat stress...
Bieden ademhalingsoefeningen ontspanning? 10 easy oefeningen

Bieden ademhalingsoefeningen ontspanning? 10 easy oefeningen

door Redactie | jul 29, 2022 | gezondheid, ontspannen

Haal diep adem door je neus en adem uit door je mond. Je bent met succes begonnen met je eerste ademhalingsoefening. Een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen vergezellen deze eenvoudige oefening. Bovendien kan het toevoegen van slechts een paar...
Wat te doen bij paniekaanval? Hoe krijg je het onder controle

Wat te doen bij paniekaanval? Hoe krijg je het onder controle

door Redactie | jul 29, 2022 | gezondheid, ontspannen

Een paniekaanval is het beste te omschrijven als een golf van intense angst waardoor je ineens overvallen wordt. Je voelt je misselijk, je hart slaat op hol, het zweet breekt je uit en je hebt het gevoel dat je niet meer kunt ademen. Een paniekaanval voelt super...
Volgende Pagina »

Recente blogs:

  • Een introductie in paradoxale ademhaling
  • Wat te doen bij hyperventilatie?
  • Last van een frozen shoulder? Volg deze oefeningen voor frozen shoulder
  • Wat is vegan omega 3 & hoe werkt het?
  • Waar is Tai Chi goed voor?

Categorieën:

  • gezondheid
  • ontspannen
  • sporten
  • voeding
  • zwemmen


Ontvang De Beste Blogverhalen In Je Inbox!

  • Partner
  • Blog
  • Neem Contact Op
  • Over Ons
  • Gezondheid
  • Zwemmen
  • Ontspannen
  • Sporten
  • Voeding
  • Blog
We gebruiken suikervrije ;) cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
Accept
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN