Sporten met liesbreuk. Waar moet je op letten?

Sporten met liesbreuk. Waar moet je op letten?

Ben jij graag in beweging, maar heb je last van liesklachten? Dan vraag jij je misschien af wanneer jij jouw dagelijkse sportsessies weer mag hervatten. Afhankelijk van jouw klachten en of je wel of niet een operatie hebt gehad mag je alweer vrij snel gaan sporten....
Tien redenen om te starten met hardlopen

Tien redenen om te starten met hardlopen

Rennen wordt algemeen beschouwd als een van de meest natuurlijke bewegingen die een mens kan maken. Zelfs de jongste kinderen rennen door het huis, zodra ze leren lopen. Het is dan vaak een uiting van vreugde en het plezier straalt er van af. Maar wat zijn redenen om...