BLOG

Gezondheidonline.be is de blog over gezondheid en lifestyle. Deze blog richt zich op hoe jij je lichamelijke en geestelijke gezondheid kunt verbeteren. Het biedt nuttig advies voor lezers die gezond en gelukkig willen blijven. Er zijn verschillende artikelen die bespreken hoe je je gezonder door het leven kunt gaan.

Mag je wandelen met een versleten heup? + enkele tips

Mag je wandelen met een versleten heup? + enkele tips

Een versleten heup is een van de meest voorkomende aandoeningen in een groot deel van de bevolking, zeker vanaf een bepaalde leeftijd. Toch komt slijtage aan het heupgewricht en de omliggende spieren en beenderen vaker voor bij jongere leeftijdsgroepen dan men denkt....

Lees meer
Wandelen na keizersnede. Vanaf wanneer mag het weer?

Wandelen na keizersnede. Vanaf wanneer mag het weer?

Een keizersnede is een chirurgische bevalling waarbij de baby via de buikholte van de moeder wordt verwijderd. De beslissing om een keizersnede te laten uitvoeren, hangt af van verloskundige factoren en de medische achtergrond van de zwangere vrouw. Sommige redenen om...

Lees meer
Mag je wandelen met een hersenschudding?

Mag je wandelen met een hersenschudding?

Een hersenschudding oplopen is geen pretje. Je voelt je vaak een geruime tijd niet lekker en moe. In dit artikel geven we antwoord op de vraag of je mag wandelen met een hersenschudding. Want het is geen pretje om de hele dag thuis te zitten en niks te doen. Ten...

Lees meer
Mag je wandelen met vocht in knie?

Mag je wandelen met vocht in knie?

Vocht in de knie komt veel voor, bij zowel mannen als vrouwen. Als je meer informatie over dit onderwerp wilt, ben je hier precies op de goede plek. Je vraagt jezelf wellicht af wat je zelf allemaal wel en niet mag doen met vocht in de knie. Ook ben je misschien...

Lees meer
Mag je wandelen met een verstuikte enkel?

Mag je wandelen met een verstuikte enkel?

Ben jij net lekker aan het wandelen of hardlopen als je ineens misstapt en last krijgt van een verstuikte enkel? Je merkt dit doordat het vervolg van de wandeling erg pijnlijk is en daarnaast kan je enkel blauw en dik worden. Er zijn namelijk bloedvaten stuk gegaan...

Lees meer
Sporten met liesbreuk. Waar moet je op letten?

Sporten met liesbreuk. Waar moet je op letten?

Ben jij graag in beweging, maar heb je last van liesklachten? Dan vraag jij je misschien af wanneer jij jouw dagelijkse sportsessies weer mag hervatten. Afhankelijk van jouw klachten en of je wel of niet een operatie hebt gehad mag je alweer vrij snel gaan sporten....

Lees meer
Tien redenen om te starten met hardlopen

Tien redenen om te starten met hardlopen

Rennen wordt algemeen beschouwd als een van de meest natuurlijke bewegingen die een mens kan maken. Zelfs de jongste kinderen rennen door het huis, zodra ze leren lopen. Het is dan vaak een uiting van vreugde en het plezier straalt er van af. Maar wat zijn redenen om...

Lees meer
Is het eten bereidt in de airfryer gezond?

Is het eten bereidt in de airfryer gezond?

Een veelgenoemd voordeel van een airfryer is dat het eten bereidt in de airfryer gezond is. Maar is dat ook echt zo? In dit artikel gaan wij je alles over de airfryer vertellen; wat het precies is, hoe een airfryer werkt, wat de voor- en nadelen van een airfryer zijn,...

Lees meer
5 veel gestelde vragen over verkoudheid

5 veel gestelde vragen over verkoudheid

Je kunt er vast over meepraten, want iedereen heeft met enige regelmaat wel eens last van een verkoudheid. Een verkoudheid is de meest voorkomende infectie bij de mens. Een volwassene is gemiddeld zo’n drie keer per jaar verkouden, een kind kan zelfs tien keer per...

Lees meer
6 tips om je hersenen gezond te houden

6 tips om je hersenen gezond te houden

Als je denkt aan een gezonde levensstijl, dan denken veel mensen aan een gezond en fit lichaam. Veel bewegen en gezond eten behoren tot deze gezonde levensstijl. Maar wist je dat bij een gezonde levensstijl ook je hersenen gezond houden? De hersenen sturen het lichaam...

Lees meer