BLOG

Gezondheidonline.be is de blog over gezondheid en lifestyle. Deze blog richt zich op hoe jij je lichamelijke en geestelijke gezondheid kunt verbeteren. Het biedt nuttig advies voor lezers die gezond en gelukkig willen blijven. Er zijn verschillende artikelen die bespreken hoe je je gezonder door het leven kunt gaan.

Tien redenen om te starten met hardlopen

Tien redenen om te starten met hardlopen

Rennen wordt algemeen beschouwd als een van de meest natuurlijke bewegingen die een mens kan maken. Zelfs de jongste kinderen rennen door het huis, zodra ze leren lopen. Het is dan vaak een uiting van vreugde en het plezier straalt er van af. Maar wat zijn redenen om...

Lees meer
Is het eten bereidt in de airfryer gezond?

Is het eten bereidt in de airfryer gezond?

Een veelgenoemd voordeel van een airfryer is dat het eten bereidt in de airfryer gezond is. Maar is dat ook echt zo? In dit artikel gaan wij je alles over de airfryer vertellen; wat het precies is, hoe een airfryer werkt, wat de voor- en nadelen van een airfryer zijn,...

Lees meer
5 veel gestelde vragen over verkoudheid

5 veel gestelde vragen over verkoudheid

Je kunt er vast over meepraten, want iedereen heeft met enige regelmaat wel eens last van een verkoudheid. Een verkoudheid is de meest voorkomende infectie bij de mens. Een volwassene is gemiddeld zo’n drie keer per jaar verkouden, een kind kan zelfs tien keer per...

Lees meer
6 tips om je hersenen gezond te houden

6 tips om je hersenen gezond te houden

Als je denkt aan een gezonde levensstijl, dan denken veel mensen aan een gezond en fit lichaam. Veel bewegen en gezond eten behoren tot deze gezonde levensstijl. Maar wist je dat bij een gezonde levensstijl ook je hersenen gezond houden? De hersenen sturen het lichaam...

Lees meer